Trail Nord

Le cross country ski, ou ski de fond, est une formidable porte d’entrée vers les grands espaces hivernaux. Pas besoin de remontées mécaniques, de foule ni de forfait hors de prix : une paire de skis, un sentier enneigé et l’envie d’avancer suffisent. Enfin… en théorie. Lors de mes premières sorties, j’ai surtout découvert que …

Sur un sentier, la déshydratation ne prévient pas toujours. Elle commence parfois par une simple bouche sèche, un léger mal de tête ou une fatigue que l’on met sur le compte du dénivelé. Puis les jambes deviennent lourdes, la concentration baisse et chaque côte semble deux fois plus longue. Dans les régions chaudes, humides ou …

Un trek réussi ne tient pas seulement à la beauté du paysage. Il se joue souvent bien avant le départ, au moment où l’on choisit son itinéraire, où l’on vérifie son sac et où l’on se demande, avec une pointe d’inquiétude : « Est-ce que je n’emporte pas un peu trop de choses ? » …

Il existe des randonnées que l’on pratique pour prendre l’air, et d’autres que l’on garde longtemps dans un coin de sa tête. Des noms entendus au détour d’un récit de voyage, sur une carte froissée ou autour d’un feu de camp : le GR20, le Tour du Mont-Blanc, le Pacific Crest Trail… Ces itinéraires ont …

La randonnée itinérante fait rêver : un sac sur le dos, un sentier qui s’étire devant soi et la sensation de voyager à la seule force de ses jambes. Pourtant, lorsqu’on débute, une question revient vite : quel itinéraire choisir pour ne pas transformer cette première aventure en épreuve de survie ? Bonne nouvelle, il …

Une randonnée sur plusieurs jours ne s’improvise pas tout à fait comme une balade du dimanche. Même avec une bonne condition physique et une solide envie d’aventure, un itinéraire mal préparé peut rapidement transformer un magnifique trek en longue succession de galères : étape trop ambitieuse, ravitaillement oublié, point d’eau asséché ou refuge complet. La …